あったか堂のあったかブログ

先週、 『おはよう朝日です』 で花粉症治療に 紫外線 をあてるというのが紹介されていました。

『リノライト』 という機械で、鼻の粘膜に直接 紫外線 を当て、炎症を起こす細胞の数を減らし、神経の反応を弱くするというもので、片方の鼻に2分間照射を週2回、3週間程度の治療で、副作用や痛みを伴わないとのことでした。 但し、日本に5台しかなく、今はまだ保険の適用にはなっていないそうです。

『神経の反応を弱くする』 というのが、気になりますが、紫外線 を照射することで効果があるという事実は、見逃せないと思います。

外に出て 紫外線 を浴びるということは、それだけで自律神経の 交感神経 を高ぶらせることができます。花粉症は 副交感神経 が高ぶったアレルギー反応なので、真逆の 交感神経 を高ぶらせることでバランスが取れ、症状が収まっていくのです。

でも、紫外線 は後々の副作用が恐いですよね。　ヨシ！外に出て体を動かしましょう！

はり灸でもアレルギー反応の原因 『副交感神経の高ぶり』 を抑える治療ができますよ。　是非お試し下さい。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

 

最近耳について離れないCMがあります。（↓ サントリー 胡麻麦茶）

血圧が130超えたら高血圧？

現在、日本高血圧学会が出している　高血圧治療のガイドライン によると・・・

さらに、メタボリックシンドロームや糖尿病などの危険因子がある場合、リスクは高くなります。（下表）

血圧以外のリスクを持っている方はさておき、危険因子がない方も、130を超えると治療の対象になります。

これはおかしい！

年をとると、血管の柔軟性が失われていくのと同時に、細くなるので、高くなって当たり前、自然と高くなっているのです。

それを現代医療では、『本態性高血圧症』 といって、立派な 『病』 にしてしまっています。

若い者もお年寄りも、男も女も、み～んな同じ基準値というのはナンセンスです。

高血圧になると脳卒中になりやすいのは事実ですが、降圧薬で下げたからといって問題解決にはなりません。

患者さんの中にも血圧を下げる薬を服用されている方がたくさんいますが、下げたことによる副作用が出ている方も少なくないのが実情なんですよ。

はり灸で即、血圧を下げることは難しいですが、体のどこに問題があって、それに対してどのようにアプローチしていけばいいか、ご提案することはできます。

訳のわからない症状でお悩みの方、是非、はり灸をお試し下さい。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

今回いろいろな患者さんの例で花粉症の原因が 『花粉』 ではないということが判って頂けたと思います。（花粉は 『原因』 ではなく、『誘因』 です）

そもそも 『花粉症』 というネーミング自体がおかしいんです。

冬から春、夏から秋の時期は季節の変わり目で気圧の変動期にあたり、副交感神経が高ぶりやすくなっています。この時期にスギやヒノキの花粉が飛び始めるので、花粉が原因のように言われているだけなのです。

花粉症に限らず、アトピー、リウマチ、喘息などのアレルギー疾患に使用される薬は、ほとんどが 『ステロイド』 だと言われています。ステロイドは交感神経を高ぶらせる作用がありますので、表面的には症状が緩和されたように感じます。原因が自分の体の中にあることを理解していない患者さんは、長期で使用することになりますので、薬でしか自律神経のバランスを整えることができなくなってしまいます。これは体にとってはまさに異常事態であり、全く予期しない症状が出たりするのです。

ステロイドは救命救急の現場ではなくてはならないものですが、慢性のアレルギー疾患に使用するべきではないと考えます。

アレルギー症状の原因が自分の体の中にあることを認識し、薬（ステロイド）に頼ることなく自律神経のバランスを整えることが大事なのです。

副交感神経を高ぶらせる、甘い物、油脂食品、乳製品 などを控え（症状がひどい方は絶対に食べない覚悟が必要！）、多少塩分を摂取する方が神経バランスをとることができます。
また、外に出て紫外線にあたり、汗をかくような運動をして交感神経を高ぶらせることも重要です。

あったか堂では、はり灸治療で高ぶった副交感神経を抑える治療をおこないますが、患者さんの薬に頼らず治そうとする 『覚悟』 も治療には必要です。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

先週、 たけしのみんなの家庭の医学 で紹介されていた 『今治タオル体操』 が人気だそうです。

これは簡単で良いかも (#^^#)

タオルを持つことで腕が固定され、普通に動かす場合よりストレッチ効果が高くなりますね。

患者さんにも勧めなくては…

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

『スギの木の写真を見るだけで鼻がムズムズしたり、目が痒くなるんよ』 という患者さん。下の写真をその方に見せるとたちまち症状が出ることでしょう。

花粉でもない、炭酸ガスでもない、甘い物でもない、低気圧でもない・・・　自律神経の調節が上手く働かない人は家の中でスギの木の写真をみるだけで、副交感神経（アレルギーの神経）の 『スイッチ』 が入ってしまいます。

昨日の報道ステーションにゲスト出演されていた小説家で僧侶の 玄侑宗久 さんも同じようなことを言っておられました。

漆（うるし）にアレルギーのある人は、『その角を曲がったところに漆の木がある』 と言われただけでも、その角が近づいてくるにつれて蕁麻疹が出てくる。そこに漆の木がなかったとしても… という例から、福島の子供達の放射能に対する精神的な負担によるアレルギーについて危惧されていました。

『心身一如』　心と身体は切り離して考えることはできません。

放射線の人体への影響だけでなく、精神的なケアについても対策が望まれます。でも今の政府では待っていてもいつになるかわかりません。

まずは体を動かし、汗をかくような運動をしてみましょう！ 体を動かすことで交感神経を高ぶらせ、アレルギーのスイッチを切ることができます。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

お正月の注連飾りを親父と一緒に作っていた時期がありました。

季節はもちろん冬なんですが、その材料の藁（ワラ）が私に とって不快な症状の 『スイッチ』 となっていました。

目の痒み、鼻水、喘息様の咳。特に咳は激しかったです。

　　

　　

子供の頃から甘い物が好きで毎日のように食べていました。自律神経のところでは副交感神経が高ぶりやすく、強いストレス状態の時は、全身に蕁麻疹が出たこと も１度や２度ではありません。

アレルギー症状の 『スイッチ』 は人それぞれです。甘い物、油脂食品、乳製品、花粉、ハウスダスト、炭酸ガス・・・ でもこれらはあくまで 『スイッチ』 なんです。

悪いのは 『回路』 すなわち、自分の体の中にある自律神経（内臓器）にあるのだと考えます。『回路』 を組み替えることができれば、スイッチは入りません。

アレルギー症状改善のカギは、この 『回路』 の組み替え以外にありません。

薬なんか使っても改善しません。これはアトピーと同じです。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

人気グループ・EXILEと三代目J Soul Brothersのパフォーマー・NAOKIが「発達性脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」と診断され、数ヶ月の治療の間、ダンスなどの激 しい動きを伴うパフォーマンスを控えると25日、所属事務所が発表した。NAOKIは「治療に支障が出ない活動は、今までどおり一生懸命取り組ませていた だきたいと思っています」とコメント。

NAOKIは「診断名の発表で、驚かせてしまった方もいらっしゃると思います。診断により、首の神経が通る管が生まれつき狭いことが分かり、それに対処するための治療法を教えていただきました。この状態によりさまざまな障害が起こりうる可能性を減らすため、また、これからも100％の力でパフォーマンス するためにも、事務所やメンバーとも相談させていただき予防のための治療 を受けさせていただく決断をいたしました」と報告。治療には数ヶ月を要し、その間 は激しい運動を制限する。

所属事務所によると、昨年のツアー中に受けた診断で偶然、同症状が判明したという。近々入院して 手術を受ける が、治療に差し障りのない範囲での活動は継 続。4月14日から始まる全国ドームツアー『EXILE TRIBE LIVE TOUR 2012～TOWER OF WISH～』より本格復帰する予定で、NAOKIは「それまで集中して治療に取り組んでいきたいと思いますので、復帰を待っていただけたら嬉しく思いま す」と呼びかけている。

オリコン 1月25日(水) 15時24分配信

脊柱管狭窄症に 『発達性』 っていう種類があったんですね

発達性とは先天的なもの、つまり生まれつき神経が通る管が狭いということだそうです。

NAOKIさんは、活動中自覚症状はあったんでしょうか？　記事の中には、『ツアー中に受けた健康診断でたまたま見つかった』 とありますので、自覚症状はなかったと推察します。

『将来出てくるかもしれない症状の予防のために手術をする』 … これってどうなんでしょうか？

神経は痛みを脳に伝えるための電線のようなものです。その電線が挟まれても痛みにはなりません (*^^)v

神経をペンチでギューッって押しつぶしたり、切断したりしたら、痛みにはならず 麻痺（痛くも痒くもありません）になります。

でも実際、神経はそんなヤワな作りではありません。NAOKIさんのものがどの程度か判りませんが、生まれて今まで生活できているのなら全く大丈夫だと思います。

もし激しいパフォーマンスで体に痛みがあるのなら、それは筋肉を酷使したための所謂 『筋肉痛』 だと考えます。そのための休養なら判りますが、即手術って…

もう一度考え直してセカンドオピニオンを探したり、他の治療家の意見も聞いてからでも遅くはないと思います。

どうですか、NAOKIさん。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

41歳　女性
『雨の日の方が花粉症の症状がひどいんです。おかしいでしょ？　雨の日は花粉が飛んでいないはずなのに・・・』

花粉症の原因が 『花粉』 だと考えているから説明がつかないのです。スギ、ヒノキ、ブタクサなどの花粉は花粉症の原因ではなく、症状を引き起こす 『誘因』 に過ぎません。花粉症が自律神経のアンバランスで起こっている と考えればちゃんと説明が付きます。

雨の日は気圧が低くなっていますので、副交感神経の方が強く働いています。雨の日は誰しも憂鬱になりますよね。『雨かぁ・・・仕事行きたくないなぁ』 てな感じです。でもほとんどの人は 『そんなことは言ってられない、さあがんばろう』 と真逆の交感神経を高ぶらせているのです。

ここで 『あぁ、やっぱりダメだぁ・・・休もう』 となると、自律神経は 副交感神経 が高ぶったままとなり、体調もスッキリせず、かえって症状が悪くなることも・・・

アレルギー体質の方は、低気圧が近づいてくると、もともと過敏な体質がますます過敏になり、何ともいえない不快な症状に悩まされます。花粉が飛んでいなくても鼻がムズムズなんてことも有り得るのです。

雨の日に症状がひどくなる花粉症のメカニズム、わかってもらえましたか？　相手が 『自然』 ですからどうしようもない？ と思われるかもしれませんが、原因は自分の体の中にあるのですから、生活習慣を変えるだけで良い方向に向かいます。 鍼灸も体質改善のお手伝いができます。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

55歳　女性　主訴は偏頭痛、肩、頚のコリ。

この方は甘い物に目がありません。ケーキ、クッキー、アイスクリーム、飴・・・etc　料理の味付けも砂糖をよく使います。若い頃から血圧も低く、朝起きるのがつらいです。

口の中に入って 『あぁ、甘い！』 と感じた時点で自律神経は 副交感神経 の方に傾きます。

ストレスを感じた時に甘い物を食べると解消されるというのは、『怒り』 『抑圧』 『不安』 といった感情は 交感神経 が高ぶることが多いので、食べることで 副交感神経 を興奮させ、バランスをとっているのです。

この方は別にストレスがあるわけではない（無意識のうちに感じているかもしれません）のですが、甘い物を常食する習慣がついていました。もともと低血圧で、普段運動しない生活が続いていますので、副交感神経 が異常に興奮して、偏頭痛やアレルギー（花粉症）の症状が出ているのです。

交感神経 を高ぶらせ、甘い物好きの食習慣を見直すことができるかがネックでしたが、糖尿病の予備軍ということもあって、はり灸治療が良いキッカケとなって全面的に改善して頂きました。

今ではほとんど甘い物は口にしていないそうです。ウォーキングも始めました。そして、週に一度のはり灸と自宅での施灸を続けた結果、花粉症の症状はもちろん、あれだけ悩まされた偏頭痛もどこかへ行ってしまいました。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和

今日は、文化財防火デーということで、消防団の合同訓練に参加してきました。

文化財防火デーは、1月26日が、昭和24年に奈良法隆寺金堂壁画が焼損した日にあたり、この日を中心として文化財を火災、震災、その他の災害から守るため、全国的に文化財防火運動が展開されます。

今年は、灘のけんか祭りで知られる松原八幡神社において、糸引、白浜、八木、妻鹿の4分団+白浜分署による、放水訓練でした。

姫路市　あったか堂鍼灸院　院長　白井 正和