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2020.01.24　施術理論

かく言う私もこれまで、整体、カイロプラクティック、筋膜リリース、トリガーポイント、特殊鍼…etc 様々なものを勉強してきました。どれも素晴らしい先生方で納得できる理論なんですが、私の理解力不足、経験不足、カリスマ性の欠如なども大いにあって、残念ながらすべての患者さんのお悩みに対応しきれておりません。

しかしながら、 ｢筋力低下｣ にアプローチするようになってからは、鍼の本数は本当に少なくなりましたし、治療効果についても即効性、持続性ともに高くなったと実感しております。

カイロプラクティックの勉強会で講師の有名な先生が話された内容が印象的だったのでご紹介します。

仕事での作業姿勢が原因と思われる首コリ患者さんに対して、筋緊張を緩めるテクニックの説明で、

• 先生：「仕事を辞める訳にはいかないから、定期的に緩めてあげないと『絶対に』再発しますよ」
• 患者：「エンドレスなんですか？」
• 先生：「そうですね。仕方がありません。」
• 患者：「… マジですか？」

この会話に納得していました。

でも、首の筋肉が硬くなって凝っているのは、｢結果｣ であって ｢原因｣ ではないんですね。仕事の作業姿勢は、症状発症のキッカケになっているだけです。

作業しやすい姿勢を長時間続けた結果、無意識のうちに使いやすい筋肉を使い、遊んでる筋肉の肩代わりを他の筋肉が頑張って担っている状況です。それがたまたま首の筋肉だったということです。

以上が当サロンで行なっている施術の概要となります。

施術を受けられたすべての皆様に『来て良かった』と言われるよう、全力で施術させて頂きます。 お気軽にご相談下さい。

2020.01.24　施術理論

関節の安定に関わっている大きな筋肉に「筋力低下」があると、「働きのアンバランス」が生じ、正常な関節運動はできません。特に、股関節や膝関節においては、特徴的な歩行となって現れ、「特殊なスクワット姿勢」が取り難くなります。

あなたが筋肉を鍛えるのにスクワットを考えているなら、一度試してみましょう。もしも、このおじさんのようなスクワットしか出来ないなら、やらない方がマシです。(笑)

アスリートと呼ばれるスポーツ選手でもこのことを知らず、がむしゃらに筋力トレーニングをしている方もいます。鍛えるべき筋肉を見誤ると、ワンランク上を目指すどころか、逆にパフォーマンスが落ちたり、怪我したり、ひいては選手生命すらも短くなってしまいます。

また、高齢者は若い人に比べると筋肉量は少なくなっていますが、筋肉量は問題ではありません。筋肉量と痛みとはまったく関係がありません。体重を支えるための最小限の筋肉量は必要ですが、大事なのは、働いている筋肉の ｢割合（バランス）｣ なんです。

一般的な治療で炎症が消失し痛みが軽減されたにも関わらず、症状が再発してしまう原因は、炎症消失に伴う ｢筋萎縮｣ すなわち ｢筋力低下｣ が改善されていないからです。よって、｢痛みの悪循環｣ は繰り返されてしまうのです。

2020.01.24　施術理論

この動画にあるように、炎症による痛みを一般的な治療で緩和されたとしても、

同じ関節内に ｢酷使される筋肉｣ と ｢サボっている筋肉｣ がある以上、正常な関節運動ができないので、痛みが元に戻ってしまうのです。そして、長引くとなかなか解消されない慢性痛となってしまいます。

鍼灸師の私が言うのも何ですが、鍼やお灸だけでは、痛みに対して「その場しのぎ」の施術になってしまいます。

これは、鍼灸に限らず、各種手技療法、骨盤矯正、筋膜リリース、カイロプラクティック、温熱療法、超音波療法…etcも同様です。

もちろん、

• 膝に溜まった水を抜いてもらっている
• 痛みを和らげる薬を利用している
• 痛み止めの注射を打っている
• 軟骨成分が含まれているサプリメントを利用している

…etc は厳しいようですが、論外と言わざるを得ません。

全快を期待して投薬治療を受けている方には申し訳ないですが、その場しのぎの除痛は、後々ドでかい「ブーメラン」となって自分自身に返ってきます。

まずは、痛みに対するこれまでの常識を一度リセットして、冷静になってよーく考え直すことが必要です。

2020.01.24　施術理論

｢酷使される筋肉｣ は、伸びて縮むことができず緊張して硬くなり、｢サボっている筋肉｣  は、縮んで伸びにくく萎縮している状態です。

また、姿勢制御に関与する股関節や膝関節においては、痛み症状が出ていなくても、特徴的な歩行（トレンデレンブルグ徴候 or デュシェンヌ跛行）となって現れることがあります。

翻って、このことが ｢酷使されている筋肉｣ 、｢使われていない筋肉｣ を推定する指標にもなるのです。

b）トレンデレンブルグ徴候では、軸足側（上図では右足）と反対側の骨盤（上図では左側）が下がります。

c）デュシェンヌ跛行では、骨盤が下がらないように体幹を軸足側（上図では右足）に傾きます。（代償作用）

両者とも股関節外転筋（小殿筋、中殿筋）の機能低下や大腿筋膜張筋の過緊張… etc.が原因だと言われており、整形外科のリハビリやセルフトレーニングでは、中殿筋と小殿筋を鍛えるよう指導されます。

でも、良くならない患者さんがほとんどです。なぜなら、歩き方の特徴は、痛みの ｢原因｣ ではなく ｢結果｣ に過ぎないからです。

2020.01.24　施術理論

「骨格筋」は脳からの指令で意識的にコントロールできる「随意筋」ですが、姿勢の制御や反射では無意識に動きます。特に姿勢制御では、主に「インナーマッスル」と言われる体幹を支える筋肉を持続的に収縮させ、細かな微調整を繰り返しながらバランスをとっています。

では、なぜ筋力のバランスは崩れてしまうのでしょうか。

それは、人間は ｢無意識｣ で使いやすい筋肉を優先して使い、使いにくい筋肉は使わず動いてしまうからなんです。

しかし、本来使われるべき筋肉が使われないということは、その筋肉の機能を補おうとどこかの筋肉が過緊張になって ｢硬く｣ なり、使われない筋肉は ｢萎縮｣ していきます。

このようにして筋力のバランスは崩れ、姿勢はもちろん歩き方や動作の仕方まで変えて、｢酷使され続けた筋肉｣ にコリや痛みが発生することになるのです。