身体の連動性で難治性腰痛を根本改善
姫路整体サロンあったか堂
■ 所在地:〒672-8023 兵庫県姫路市白浜町乙394-3
■ アクセス:山陽電車白浜の宮駅から徒歩3分
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営業時間 | 8:30~20:00(不定休) |
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「ホームページを見たのですが…」とお電話下さい。
腰痛歴20年になる私が行きついたのが、こちらの「あったか堂」さんでした。 こちらの先生は、親身になって痛みを取ることを考えてくださいます。
腰痛解消トレーニング、食生活改善がメインになりますが、非常にわかりやすく教えていただけます。 長年の痛みが、改善され満足しています。
耐えがたい首凝り、肩凝り、頭痛、腰痛に悩まされて、食欲不振や倦怠感が続き、薬は効かず、寝ても治らず、そんな時にあったか堂の白井先生に出会いました。
先生のご指導は、食習慣のアドバイス、酷使していた筋肉のストレッチ法、怠けていた筋肉を鍛えていくという方法でした。
今までの食事を見直して、動物性タンパク質、良質の脂質を積極的に摂り、糖質、小麦を控えたら、みるみる身体が軽くなり、すぐに横になる癖が減り、疲れにくい体になりました。
私はもう治らないと人生諦めていました。 先生の食習慣のアドバイスと筋肉トレーニングのおかげで、健康になって笑顔が増え、仕事もハードなのですが楽しく感じます。つくづく健康のありがたみを実感しています。
誰にも相談出来ず、身体の悩みを持ちながら日々不安な気持ちで生活されている方へ、 先づは、あったか堂の白井先生に一度診て頂く事をお勧めいたします。
他の治療院、医療機関では経験した事のない魅力を実感する事と思います。 私も先生に救われたので、お悩みをお持ちの皆さまにも健康になっていただきたく、投稿させて頂きました。
整形外科で坐骨神経痛と診断され、ブロック注射や薬ではあまり効果を感じられませんでした。
半分諦めていたある日、あったか堂の白井先生に相談し治療に通わせていただきました。
酷使している筋肉とサボっている筋肉があること。改善するにはサボっている筋肉へアプローチして関節を守っている筋肉バランスを整えること。またそのアプローチ方法をわかりやすく丁寧に教えてもらえます。
家でやる宿題(筋トレ)がありますが、通っている間に痛みや痺れがだんだんと改善していくことが実感出来ました。
その他でも食事や栄養についても指導していただけます。おかげで体重も4kg減りました。
バキバキってやってもらいたい人、指圧してもらいたい人は正直物足りないと言うかも知れませんが、痛みを根本的に改善したい人にはオススメ致します。
仕事関係で肘が痛み出しました。
腱鞘炎ということで、接骨院や、整形外科行ったけど、電気はできないと言われ、ガッカリしたところ詳しい方に聞いてみたり、自分で検索したら、あったか堂さんに出会えました!
本日で3回目ですが、毎日欠かさずストレッチやったら段々治ってきて、もうすぐストレッチやる必要がなくなるレベルまできています。
更に食の改善も必要ですよという、食の大切さも教わりました。
今若いからこそ、しっかり改善、対策、見直しをしていこうと思いました!
また宜しくお願い致します!
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
・腰痛
・頭痛(30代から)
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
・整形外科受診 ⇒ 鎮痛剤
・頭痛外来受診 ⇒ 鎮痛剤
・整体 ⇒ 矯正、マッサージ
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
・対症療法(マッサージ、頭痛薬… etc. はその時だけ良くなるがくり返し起こる)
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
・腰痛…痛みで目覚める事がなくなりました。
・頭痛…予防薬をやめる事ができた。頭痛の出る日がぐっと減った。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します
・痛みの原因が痛みのある場所ではなく、シワ寄せの結果としてそこに痛みが出ている事がよくわかります。
・マッサージでは治りません。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
腰痛
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
ストレッチはしている間は体が軽かったけど、腰痛になってから出来なくなった。筋トレは違う箇所のケガが増えた(筋トレは継続しないと元に戻る)ウォーキングは体が軽くなった(こり固まった体がほぐれた)ダイエットは体が軽くなった。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
今回、腰をやってから普通の生活に戻るまでがとても早かった。自分の体の弱点をていねいに説明してくださったお陰で改善に向けた行動に取り組みやすかった。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
腰痛は一度起きると2,3週間もの間つらい思いをするけど。腰痛の元を改善する方法をていねいに説明してくださりアフタフォローもして頂けました。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
腰痛、背中から肩・首・胸の痛み
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
整骨院、マッサージ、鍼、病院
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
1時的には良くなったようで、もしばらく経つとまた同じ
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
3度目ぐらいから体が楽になっていきました。食事の指導も受け食いしばりからくる首頭の痛みが嘘のように消えました。うつぶせ寝しか出来なかったのが、仰向けで寝れるようになり、目覚めた時の腰の痛みもなくなりました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します
日々の心がけ、筋トレ。頑張れば体軽やかな生活を送れますヨ!
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
長い間腰痛がすっきりしなくて、凝りが取れなくて
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
鍼、お灸、インナーマッスル、電気、筋膜はがし、ポイントによるほぐし等
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
首、肩、肩甲骨の痛みは無くなりましたが、腰痛はその時は良くなってもまた凝るくり返しでスッキリしなかった。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
先生の話は良く理解出来ました。今までとは違いその場しのぎではないと最初に感じましたし、筋力トレーニングは人それぞれの進歩があると思ってました。コツが分かると本当に今まで一部の凝り固まる所が上手く出来ると楽になって来ます。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
最初に出会えたならその人は早く治るでしょう。1日でも早く一度来てやってみることに自分の体が楽になり色々と楽しい事をスムーズに出来ると思いますので、先生との縁を自分で繋ぐ事です。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
ひざの痛み、腰の痛みがあり来院しました。
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
整形外科、姿勢矯正等で治療
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
当日は和らいだりしたが、数日後又同じになる。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
今迄は先生まかせであったが、ここでは自分も努力するという当たり前のことをやることが必要であることを実感。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
まず、体験。持続することも必要。受け身施術でなく先生と共に…又日々の生活習慣を整える。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
腰、背中の痛み
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
マッサージ
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
その場では楽になるが、また再発する。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
悪くなる、痛くなる原因が明確にわかった。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
痛みは根本から改善されないと再発します。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
首と肩のこり、腰痛がひどくて来ました。
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
整骨院、マッサージ、カイロプラクティックに通院していました。
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
一時的に痛みは取れるんですがすぐに戻ってしまいます。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
姿勢の検査で自分の立ち方が悪いことがわかった。今の体の状態を教えてもらって、なぜ痛くなっているのか本当の原因を説明してくれました。
先生に言われるように力を入れてトレーニングしたあと、痛いかっこうでも痛くなくなりました。首肩腰の痛みが取れてデスクワークが辛かったのが無理なく出来るようになって今までひかえていたテニスが出来るようになりました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
腰に不安のある方は早めに白井先生に見てもらった方がいいと思います。親身になって対応してもらい、来てとても良かったです。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
ギックリ腰
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
整形外科で注射・電気・引っ張る・痛み止めの薬
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
注射の後はうそのように痛みがやわらいだが、次の日は何かスッキリせずだんだんと痛みが返ってくるような感じ。日によってはひどく痛い時もある。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
整形外科とは違って話をよく聞いてもらえる。痛みの原因を教えてもらえてよかった。今までの整形の治療は何だったのか?日常生活での体の動かし方もアドバイスして頂き実行している。話を聞いて頂き気持ちも楽になっている。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
痛みに苦しんでいる時はもちろん治したいし楽になりたかった。もう一つ必要なのが優しさ。接してくださる時優しいのがうれしかった。痛みも施術で楽になり、声かけ等も優しいので信じられると思いここに来ています。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
首と腰のヘルニアがひどくて来ました。
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
病院へ行ったり、整骨院にも通ったり、ストレッチもしていました。
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
ストレッチすると少し楽になりました。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
分かりやすく話をしてくださったので安心して聞くことが出来ました。毎回体の状態を聞いてくれて検査してから施術してくれたので安心できました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
不安に思って聞くと、全て分かりやすく教えてくれるので、ぜひ一度白井先生の施術を受けてみてください。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
左足に違和感があり、病院で坐骨神経痛と診断された。長時間のデスクワークなので仕事中、腰と左足の違和感で悩んでいました。
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
病院でのリハビリ、痛み止めの薬、お風呂で温める、シップ
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
症状の改善がみられず、薬を飲むのが嫌で困っていました。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
先生のサロンは、治療院ぽくなく、おしゃれな感じでリラックスして受けることが出来ました。痛みになっている理由を丁寧に説明してくださいました。先生にお願いしてから痛みが取れ、仕事にも集中できるようになりました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
足の違和感や腰痛は、生活に支障がでます。今、受けている所で良くならなければ他を選択するのもありです。私は白井先生にお願いして良かったと思います。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
ここ1年の間でギックリのような腰の痛みを繰り返していました。また首と肩のコリもです。
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
シップをはったり、マッサージや整骨院に行っていました。
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
一時的に楽になったり、あまり変わらなかったりでよくわかりませんでした。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
なぜギックリ腰を繰り返すのか原因をとても分かりやすく教えていただきました。サボっている筋肉と頑張っている筋肉があるんですね。初回の筋トレで腰を曲げても痛くなくなりました。直後に楽になったので驚きました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
ギックリ腰を繰り返している人は白井先生に一度見てもらってください。こんなに体が楽だと思ったのは久ぶりでした。色々と話も聞いてくださいます。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
営業時間 | 8:30~20:00 |
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施術中は電話に応対することができません。
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■電話予約:8:00~19:00
■ネット予約:24時間受付
不定休(下記カレンダー参照)
姫路市飾磨のK.N.様
腰に不安のある方は早めに白井先生に診てもらった方が良いと思います。
姫路市北原のD.M.様
うつぶせ寝しか出来なかったのが、仰向けで寝れるようになり、目覚めた時の腰の痛みもなくなりました。
姫路市白浜町のN.T.様
今までとは違いその場しのぎではないことが最初に感じました。