姫路市で長く立てない腰の痛み、まともに歩けない膝の痛みでお悩みの方、是非ご相談ください。

姫路市の慢性腰痛専門の整体院

姫路整体サロンあったか堂

    ■ 所在地:〒672-8023 兵庫県姫路市白浜町乙394-3
    ■ アクセス:山陽電車白浜の宮駅から徒歩3分

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営業時間
8:30~20:00(☎ 受付 8:00~19:30)

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肩こり・首こり

あなたはこんな症状で
お悩みではありませんか?

  • 定期的にマッサージを受けないとやっていられない
  • こり過ぎて頭痛や吐き気がする
  • 肩が重たくて何もする気になれない
  • かわいい子供を抱っこすることができない
  • 髪の毛をシャンプーするのがツライ
  • いつも寝違いのような症状が出ている

病院や治療院に行ったけど…

  • ストレートネックと診断されあきらめている
  • ストレッチや体操をしているが効果が判らない
  • 痛み止めの薬が手放せない
  • 意を決して受けた鍼灸でも効果が持続しない
  • 痛み止めの影響で食事がおいしくない
  • 本当の原因を知りたいのに納得いく説明をされたことがない

⬆「当たってるわ!」と思われたあなた

もし1つでも当てはまるのなら

当サロンがお力になれます!

当サロンの「肩こり・首こり」治療の特徴

当サロンの「肩こり・首こり」の治療の考え方をご紹介いたします。

凝ってる所が原因ではありません!

肩こりや首こりの原因は、お客様のほとんど、もしくは我々施術家、ひいては整形外科医でさえも、肩や首周辺の「硬く」「コッている」ところに原因があると考えています。

しかし、肩や首に出る「コリ」は単に「結果」としてそこに症状が出ているだけなので、そこをマッサージしても、揉んでも、鍼をしても、温めても、電気を当ててもその時は良ても直ぐ元に戻ってしまいます。

何故ならコリの「原因」が患部には無いからです。

あなたも薄々気が付いているのではないでしょうか? 肩や首にアプローチしても改善は難しいことを… 

知らないうちに負担をかけている

頭の重さは体重の8%腕の重さは片腕で体重の6%だと言われています。

男性の平均体重60kgで、頭の重さは約5kg、片腕だけで約3.5kgあります。

女性の平均体重50kgで、頭の重さは約4kg、片腕だけで約2.5kgあります。

これに加え、普段の姿勢(猫背、巻き肩)や癖、仕事内容によっては首、肩に掛かる負担はもっと増えていき、慢性的なコリになってしまいます。酷い方は頭痛にも悩まされることになります。

肩こり・首こりは、まさに「生活習慣病」

肩こり、首こりの「本当の原因」「姿勢」「生活習慣」と言えるのですが、何故悪い姿勢になってしまうのでしょうか?

それは、人は使いやすい筋肉しか使わないからです。そして無意識で使いまくります。その結果「酷使され続けている筋肉」「サボっている筋肉」を生み出し、「酷使され続けている筋肉」に症状が現れているのです。

肩こりや首こりのアプローチは、「結果」として痛みになっている「酷使され続けている筋肉」ではなく、「サボっている筋肉」へエクササイズを加えることで肩関節や肩甲骨を安定させている筋肉のバランスを整えていきます。

長年悩み続けてきた肩こりや首こりを簡単なセルフトレーニングで改善できます。

当サロンで施術を受けたお客様の声をご覧ください。

お客様の声

  • 先生に指導していただいた「筋力トレーニング」のお陰で野球部のレギュラーになることができました。学校の授業中でもこっそりできるトレーニングなので練習が始まる頃には肩が出来上がっています。
  • 体の外側の筋肉を鍛えることで猫背や巻き肩が改善されたので、自然と背筋が伸びて姿勢が良くなりました。頭痛外来に通うほどの「頭痛持ち」でしたが、今では嘘のようです。目線が高くなり、身長が伸びた気がします。

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姫路整体サロンあったか堂_内観 - Spherical Image - RICOH THETA

お客様の声

力を入れてトレーニングしたあと痛い格好でも痛くなくなりました!

姫路市飾磨のK.N.様

腰に不安のある方は早めに白井先生に診てもらった方が良いと思います。

日々の心がけ、筋トレ。頑張れば体軽やかな生活を送れますヨ!

姫路市北原のD.M.様

うつぶせ寝しか出来なかったのが、仰向けで寝れるようになり、目覚めた時の腰の痛みもなくなりました。

最初に出会えたなら早く治るでしょう

姫路市白浜町のN.T.様

今までとは違いその場しのぎではないことが最初に感じました。

お客様からの口コミ

院長ごあいさつ

白井 正和

親切・丁寧な対応をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。