骨盤の歪み

骨盤の歪み

😥 あなたはこんな症状でお悩みではありませんか？

病院や治療院に行ったけど…

当店の膝痛（変形性膝関節症）施術の特徴

当店で施術を受けられたお客様の声

お客様の声

68歳 女性 専業主婦

「孫と遊ぶ時の膝の痛みが辛くて、整形外科で痛み止めを処方されていました。でも副作用が心配で、何か他の方法はないかと探していました。

あったか堂で、背骨の動きを改善する施術を受けてみて驚いたのは、膝を直接触らないのに痛みが和らいでいくこと。最初は不思議でしたが、赤ちゃんのような自然な動きを取り戻すという考え方に納得できました。3ヶ月ほど通って、今では薬なしで孫と公園で遊べるようになり、家族みんなが喜んでくれています」

ご来店の目安

📆 膝痛（変形性膝関節症）の症状が落ち着くまでの目安回数

あなたの膝痛（変形性膝関節症）をよくするための通院回数や期間は、症状の程度や年齢などによって変わります。また必ず治るという断言もできません。しかしこれまでの臨床経験である程度の目安はお伝えすることができます。

そもそも、膝痛（変形性膝関節症）とは？

😫膝痛（変形性膝関節症）とは？

変形性膝関節症は、多くの方が「年齢とともに軟骨が擦り減ることで痛みが出る」と考えがちですが、これは大きな誤解です。実は軟骨には痛みを感じる神経が通っていないため、軟骨が摩耗しただけでは痛みは発生しません。このため、レントゲンで軟骨が摩耗していても痛みのない方もいれば、さほど摩耗していなくても強い痛みを感じる方もいます。

また、膝は本来「曲げ伸ばし」という単純な動きしかできない関節です。この単純な関節に、体の使い方の癖により不自然な負担（横からの力や捻れ）がかかることで痛みが生じるのです。そのため、膝を直接マッサージしたり、ストレッチしたりしても、一時的な痛みの緩和にしかなりません。本来の自然な体の動きを取り戻すことで、膝への負担を減らし、痛みの改善を目指すことが大切です。

🚶‍♀️膝痛（変形性膝関節症）の原因

膝の痛みの多くは、実は膝の上下にある股関節や足首の動きの悪さが原因となっています。現代人の多くは、背骨の動きが硬くなっており、それが原因で股関節や足首の動きも悪くなっています。その結果、本来「曲げ伸ばし」しかできないはずの膝に、横からの力や捻れの力が加わってしまうのです。これは、ちょうど蝶番の付いたドアを無理に横に引っ張るようなもの。本来かからないはずの負担が膝にかかることで、痛みが発生します。

また、長年の体の使い方の癖により、特定の部分に負担が集中することも原因の一つです。痛む場所を温めたり、マッサージしたりするだけでは、この根本的な原因は改善されません。体全体の動きの連動性を取り戻すことが、改善への近道となります。

❌膝痛（変形性膝関節症）の時にやってはいけないこと

膝に痛みを感じると、多くの方が痛い部分を直接もんだり、ストレッチしたりしがちですが、これは逆効果となる可能性があります。なぜなら、それは痛みの「結果」に対処しているだけで、「原因」を改善していないからです。また、痛みをかばった歩き方を続けることも、体の別の部分に負担をかけることになり、症状を悪化させる原因となります。「年齢だから仕方ない」と諦めて運動を控えすぎることも、体の機能低下を招きます。

痛み止めで痛みを抑えながら無理な活動を続けることも禁物です。これは体からの警告信号を無視することになり、さらなる悪化を招く可能性があります。そして、体の使い方を意識せずに行う筋トレは、かえって膝への負担を増やすことになりかねません。

✅改善のポイント

膝関節は、ドアの蝶番のように前後の「曲げ伸ばし」だけを行う単純な関節です。しかし、その上下にある股関節と足首の動きが悪くなると、ドアを無理に横から引っ張るように、膝に不自然な力がかかってしまいます。例えば、木製のドアに横から力をかけ続ければ、蝶番が緩んでギシギシと音を立て始めるように、膝にも痛みが生じてきます。

また、膝は人間の体の中でも最大の荷重関節で、歩くたびに体重の3～4倍もの負担がかかります。この大きな負担を分散させるには、股関節と足首が適切に動き、体全体で重さを支えることが重要です。車の緩衝装置（サスペンション）が上手く機能しないと、段差を越えるたびに車体に大きな衝撃が伝わるのと同じです。

膝の痛みを改善するには、膝だけを治療するのではなく、股関節と足首の動きを良くすることが欠かせません。全身の連動性を取り戻すことで、膝にかかる不自然な負担が減り、痛みの改善が期待できます。

よくある質問

他の整体院で良くならなかったのですが、こちらで改善は期待できますか？

期待してください。

当店では「痛い場所を揉む」という一般的なアプローチではなく、背骨からの体の動きを改善する独自の方法で施術を行います。膝そのものではなく、股関節や足首の動きを良くすることで、多くの方に改善を実感いただいています。

歳をとって軟骨が減っているのに、本当に良くなるのでしょうか？

軟骨には痛みを感じる神経がありません。

軟骨の摩耗は年齢とともに起こる自然な現象ですが、実は軟骨自体には痛みを感じる神経がありません。痛みの原因は体の使い方の癖による不自然な負担にあります。その癖を改善することで、年齢に関係なく痛みは改善できます。

整形外科で手術を勧められていますが、手術は避けられますか？

まずは状態を確認させてください。

多くの方が手術を避けて改善されています。まずは体の状態を詳しく検査させていただき、手術以外の可能性を探ってみましょう。ただし、状態によっては手術が必要な場合もありますので、まずはご相談ください。

施術は痛みを伴いますか？

いいえ、痛くありません。

当店の施術は力まず、痛くない範囲で行います。むしろ「頑張りすぎはNG」が基本方針です。赤ちゃんのような自然な動きを取り戻すことを目指すため、痛みを我慢する必要はありません。

どのくらいの期間で効果が実感できますか？

個人差があります。

個人差はありますが、多くの方が2週間程度で変化を感じ始め、2-3ヶ月程度で明確な改善を実感されています。ただし、長年の体の使い方の癖を改善するため、継続的なケアが重要です。

通院頻度はどのくらいですか？

症状の程度によります。

症状の程度により異なりますが、初めの1ヶ月は週1-2回、その後は2週間に1回、さらに症状が改善してきたら月1回のペースが一般的です。ご自身の予定に合わせて調整できます。

保険は使えますか？

申し訳ありません。保険は使えません。m(_ _)m

当店は保険外の施術となります。ただし、施術料金は初回1,980円（通常11,000円）、2回目以降8,000円とリーズナブルな料金設定にしています。また、各種クレジットカードやQR決済にも対応しています。

最後に店長から