骨盤の歪み

下腹部が前に突き出てしまう状態は、多くの方が悩まれている症状です。一般的には脂肪が原因だと思われがちですが、実はそうとは限りません。背骨が本来の動きを失って硬くなると、それを補うように骨盤が前に傾いてしまいます。すると自然と下腹部が突き出てくるのです。そのため、運動や食事制限だけでは改善が難しく、背骨の動きを改善することが重要になってきます。

下腹ぽっこりの主な原因は、背骨の動きの硬さにあります。デスクワークなどで同じ姿勢を続けることで、背骨が徐々に硬くなっていきます。また、体型を改善しようと一生懸命腹筋運動をすることで、かえって体に余計な力が入ってしまうことも。日常生活での体の使い方の癖も大きく影響します。さらに、栄養バランスの乱れによる代謝の低下や、ストレスによる自律神経の乱れも、症状を悪化させる要因となっています。

下腹ぽっこりを改善しようとして、かえって逆効果になってしまう行動がいくつかあります。例えば、無理な腹筋運動は体に余計な力が入り、かえって下腹が出やすくなってしまいます。また、過度な食事制限は必要な栄養が不足して代謝を低下させ、改善を遅らせることにつながります。骨盤を固定するガードルの常用も、本来あるべき体の動きを制限してしまい、かえって症状を悪化させる可能性があります。また、姿勢を意識するあまり背筋を反らせすぎると、背骨がさらに硬くなってしまう原因になります。

下腹ぽっこりを改善するには、まず背骨本来の自然な動きを取り戻すことが大切です。そのために、力を入れすぎない、優しい体操を継続的に行っていきます。同時に、バランスの良い食事を心がけ、体の中からもサポートしていきましょう。また、十分な睡眠をとることで自律神経を整えることも、とても重要です。これらを総合的に行うことで、自然と体が本来あるべき状態に戻っていきます。

当店は、「癒やし」目的ではなく、「症状の改善」を目的とした整体院です。お客様一人ひとりの抱えるお悩みを解決するために全力で取り組んでおります。

そのため、単にリラクゼーションや「気持ち良さ」を求めている方には、当店の施術ではご期待に添えないかもしれません。私が目指しているのは、症状の根本原因を見極めた上で、本質的な改善を図ることです。

症状の改善には、原因の深さや体の状態に応じた「継続的なケア」が必要となる場合があります。初回の施術後に、お客様に最適な通院プランをご提案させていただきますので、事前にご理解いただけると幸いです。

迷われている方も、この機会にぜひ一度、当店の施術をご体験ください。皆様がより快適に過ごせる日々をサポートすることをお約束します。

※ 初見料は初回のみです。
※ 2回目以降は、施術料 8,000円（税込）のみ頂きます。

• 初回体験終了後は、通常初回価格11,000円（初見料3,000円＋施術料8,000円）となります。

クレジットカードはもちろん、各種QRコード決済にも対応しておりますのでご利用ください。

はじめまして。姫路整体サロンあったか堂の白井正和です。

17年の施術経験の中で、多くの方から体型の悩みを伺ってきました。「もう年だから」「運動しても変わらない」と諦めかけていた方が、施術を通じて自信を取り戻される姿を見てきました。

実は、下腹ぽっこりの多くは背骨の動きと深く関係しています。ですから、つらい運動や厳しい食事制限は必要ありません。背骨本来の自然な動きを取り戻すことで、体は驚くほど変化していきます。

当店では、お一人お一人の体の状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。「力を抜いて」「頑張りすぎず」というのが私の施術の特徴です。なぜなら、体は本来、自然に整う力を持っているからです。その力を引き出すお手伝いをさせていただきます。

「こんなに楽な方法で変われるなんて！」 そんな声をよく耳にします。実際、多くの方が3ヶ月程度で体型の変化を実感されています。

体型の悩みを抱えたまま、諦めないでください。まずは気軽な体験施術から始めていただければと思います。あなたの「変わりたい」という気持ちに、全力でお応えします。

ご予約、ご相談、お待ちしております。