加齢による身体の変化は自然なものですが、実際の症状の多くは身体の使い方に起因しています。人間の身体は、適切な使い方をすれば年齢に関係なく本来の機能を発揮することができます。立つ、歩く、座るなどの基本的な動作も、背骨を中心とした身体の連動性が保たれていれば、スムーズに行うことができるのです。

しかし、現代の生活様式では、この連動性が失われやすく、それを年齢のせいだと誤解してしまいがちです。特に、体幹の動きが制限されることで、手足の関節に過度な負担がかかり、それが「年齢による変形」として現れているのです。

当店では、年齢に関係なく改善できる可能性があることをお伝えします。まず、動作分析を通じて、ご自身の身体の使い方の特徴を確認していきます。同年代の方でも、身体の連動性が保たれている場合は、スムーズな動きができることを実例とともにご紹介します。施術では、特に胸郭の動きに着目し、背骨を中心とした身体全体の連動性を取り戻していきます。

また、ご自宅では身体の連動性を促す簡単な体操をお伝えします。力みも痛みも感じない心地よい動きを続けることで、年齢を重ねても自然な動きが保てる身体づくりを目指します。

「年齢のせいだから」と諦めていた活動が、少しずつできるようになっていきます。趣味や旅行を楽しむ時間が増え、家族や友人との交流も活発になっていきます。何より、「まだまだ私にもできる」という自信を取り戻すことで、人生の楽しみが広がっていきます。

加齢に伴う自然な変化は受け入れながらも、できることを最大限に広げ、充実した毎日を過ごすことができます。身体を動かすことが楽しみになり、より活動的で豊かな生活を送れるようになります。