痛みの多くは、身体の使い方の問題から生じています。画像検査で異常が見つからないのは、実は身体の使い方に原因があるためです。特に現代人は、本来あるべき背骨や体幹の動きが失われ、それを補うように特定の部位に過度な負担がかかっています。

例えば、背骨の動きが硬くなることで、手足の関節に必要以上の負担がかかり、それが原因不明の痛みとして現れることがあります。また、普段の生活では気づかない身体の使い方の癖が、知らず知らずのうちに蓄積され、痛みを引き起こしているケースも少なくありません。

当店では、まず丁寧な動作分析を行い、痛みの出る動きのパターンを見つけていきます。歩行や基本動作を撮影し、どの場面で身体に負担がかかっているのかを特定します。施術では、痛みのある部分だけでなく、身体全体の連動性に着目します。特に胸郭の動きを改善することで、特定の部位への過度な負担を減らしていきます。

ご自宅では身体の連動性を促す簡単な体操をお伝えします。力みも痛みも感じない心地よい動きを続けることで、普段の生活での身体の使い方が自然と変化していきます。この変化により、原因不明とされていた痛みの解消につながっていきます。

原因がわからず不安だった痛みの仕組みを理解し、自分でコントロールできるようになります。身体の使い方が変わることで、徐々に痛みが軽減し、日常生活がより快適になっていきます。「なぜ痛いのかわからない」という不安から解放され、自信を持って活動できるようになります。痛みに振り回されることなく、やりたいことに挑戦できる自由を取り戻すことができます。何より、ご自身で身体をケアできる方法を身につけることで、将来への不安も解消されていきます。