姫路市の慢性腰痛専門の整体院
姫路整体サロンあったか堂
■ 所在地:〒672-8023 兵庫県姫路市白浜町乙394-3
■ アクセス:山陽電車白浜の宮駅から徒歩3分
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営業時間 | 8:30~20:00(不定休) |
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「ホームページを見たのですが…」とお電話下さい。
もし、あなたがレントゲンやMRI検査によって、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性股関節症と診断されたとしても、それが全ての原因ではありません。何故なら、画像診断で痛みを判断することには多くの矛盾があるからです。
1995年国際腰痛学会の報告によると、腰痛が無い4,000人を対象にMRIを撮影したところ、椎間板ヘルニア所見が約80%、椎間板変性所見が85%だったそうです。ということは、そもそも画像で痛みを診断することに無理があるということになります。
一方で、筋肉の過緊張は骨格まで歪めてしまい、独特の姿勢や歩き方になります。
しかし、信じられないかもしれませんが、必ずしも筋肉の硬さや骨盤の歪みで腰痛になっている訳ではないのです。なぜなら、それらは原因ではなく結果だからです。
姫路整体サロンあったか堂では、何故、骨格まで歪ませてしまうほどの「筋肉の過緊張」が起こるのかを考えます。
どの関節も正常に動かすことができれば、関節内のストレスも少ないので、痛みになりにくいのですが、関節を支えている筋肉の筋力が低下すると厄介です。
筋力が低下しても体を支えない訳にはいかないので、無意識に他の筋肉を強張らせて関節を支えようとします。
この体を支えるために働かざるを得なくなった筋肉を「ガンバリ筋」、筋力低下を起こした筋肉を「サボリ筋」と呼んでいます。
同じ関節内に「ガンバリ筋」と「サボリ筋」がいると、サボリ筋がガンバリ筋に引っ張られて正常な関節運動ができません。
この状態が長く続くと、立っても、歩いても、座っても、常に関節に負担が掛かり痛みになってしまうのです。
なので、痛みの本当の原因は、突き詰めれば「サボリ筋」ということになります。実際に痛みが出ている「ガンバリ筋」は被害者なんです。
筋力低下を起こした「サボリ筋」を鍛える(筋トレ)ことで、「ガンバリ筋」の負担が減れば、正常に関節が動くようになるので、結果として痛みは改善され、関節の動く範囲も広くなるという訳です。
当店では、はり師・きゅう師国家資格を持つ店長が、腰痛、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、足のしびれなど腰痛改善の専門店として、姫路市の皆様のお悩みを解決いたします。
整形外科に行くと、まずはレントゲン撮影、MRI等の画像診断を受け、構造の異常を指摘されると思います。しかし、、画像診断では、骨折、悪性腫瘍(がん)、感染症、リウマチ等の炎症性疾患は診断できても、痛みを判断することは不可能です。 「構造」 と 「痛み」 は、切り離して考えないといけません。… 続く
当店では腰痛の 「根本原因」 を 「筋力低下」 と捉え、主に 「筋力トレーニング」 によるアプローチを行っていきます。
「筋力低下」が解消されると「ガンバリ筋(=酷使されている筋肉)」への負担が減り、関節は正常運動を取り戻し、結果として痛みが改善されるのです。・・・ 続く
初回から良くなるまで、「国家資格保持者」である店長の白井が全て担当致します。
系列の整体院や整骨院では、通院するたびに担当者が変わること少なくありません。なので、あなたは毎回症状や悩みを一から説明した経験があるかもしれません。また、肝心の施術結果が毎回違うなんてことはないでしょうか?… 続く
当店は「完全予約制」です。ご希望の日にちと時間を事前にご予約頂いていますので、他のお客様と顔を合わすことはほとんどありません。受付してから長い事待たされる心配はいりません。
始まりと終わりの時間が読めるので、お仕事の合間や仕事終わりにも通いやすいです。… 続く
「分子整合栄養医学」 に基づいた血液検査データの 「深読み」 の仕方を指南し、栄養や食習慣の改善をご提案させて頂きます。
腰痛に限らず何らかの身体の症状をお持ちの方は、ほぼ全員、食習慣の改善が必要だと考えています。… 続く
「施術したその時は良いんです…でも…」
おそらく世の全ての治療家は「この言葉」を言われた経験があると思います。
当店では腰痛を 「その場しのぎ」 の施術にならないよう、施術効果が継続するよう、患者さんにはご自宅で 「セルフトレーニング」 の「宿題」をして頂いています。
「筋力低下」 を起こした筋肉をピンポイントで鍛えるには、「コツ」 があります。… 続く
はじめまして。理学療法士、一般社団法人 日本身体運動科学研究所 代表理事の笹川ひろひでと申します。
これを読んでおられるあなたは何か体の不調があって読まれていると思います。白井先生はいろいろな施術技術がある中で「『運動』で痛みや不調を改善する専門家」です。膝や腰の痛みはもちろん、なんか調子が悪いな~、目が疲れやすいなとか、いわゆる自律神経症状も肩甲骨周りの運動により改善してくれます。
施術を受けられる方の体は痛みが出る動きや疲労しやすい体になっているのに、自分の姿勢や動きを変えようとしていません。本当に体の痛みや不調を改善したいと思うのであれば白井先生に本当に大切な運動を学ぶべきだと思います。
実際に施術を受けられた方の声を聴いてみてください。白井先生は痛みや不調が再発しないように運動を指導してくれる数少ない施術家の先生です。無理に首をゴキ!!っとしたり、無理なストレッチをせずに「なぜ今、痛みが出ているのか」を納得するまで説明してくれますし、施術を受けられる方ご自身で治せる方法もしっかりとサポートしてくれます。
ですので、整形外科や他の整体院、接骨院のどこに行っても改善しなかったなら、まずは白井先生に診てもらったほうが良いと思いますよ!
私も長年施術してきた経験がありますが、白井先生のように
✔ 「再発しないように」
✔ 「施術を受けられる方ご自身で改善できる方法で」
教えてくれる先生は本当にごくわずかです。悩んでいるならまず白井先生の施術を受けてみてください。
関東地上波「ガールズハッピースタイル」(2019年8月30日放送)
腰痛歴20年になる私が行きついたのが、こちらの「あったか堂」さんでした。 こちらの先生は、親身になって痛みを取ることを考えてくださいます。
腰痛解消トレーニング、食生活改善がメインになりますが、非常にわかりやすく教えていただけます。 長年の痛みが、改善され満足しています。
耐えがたい首凝り、肩凝り、頭痛、腰痛に悩まされて、食欲不振や倦怠感が続き、薬は効かず、寝ても治らず、そんな時にあったか堂の白井先生に出会いました。
先生のご指導は、食習慣のアドバイス、酷使していた筋肉のストレッチ法、怠けていた筋肉を鍛えていくという方法でした。
今までの食事を見直して、動物性タンパク質、良質の脂質を積極的に摂り、糖質、小麦を控えたら、みるみる身体が軽くなり、すぐに横になる癖が減り、疲れにくい体になりました。
私はもう治らないと人生諦めていました。 先生の食習慣のアドバイスと筋肉トレーニングのおかげで、健康になって笑顔が増え、仕事もハードなのですが楽しく感じます。つくづく健康のありがたみを実感しています。
誰にも相談出来ず、身体の悩みを持ちながら日々不安な気持ちで生活されている方へ、 先づは、あったか堂の白井先生に一度診て頂く事をお勧めいたします。
他の治療院、医療機関では経験した事のない魅力を実感する事と思います。 私も先生に救われたので、お悩みをお持ちの皆さまにも健康になっていただきたく、投稿させて頂きました。
整形外科で坐骨神経痛と診断され、ブロック注射や薬ではあまり効果を感じられませんでした。
半分諦めていたある日、あったか堂の白井先生に相談し治療に通わせていただきました。
酷使している筋肉とサボっている筋肉があること。改善するにはサボっている筋肉へアプローチして関節を守っている筋肉バランスを整えること。またそのアプローチ方法をわかりやすく丁寧に教えてもらえます。
家でやる宿題(筋トレ)がありますが、通っている間に痛みや痺れがだんだんと改善していくことが実感出来ました。
その他でも食事や栄養についても指導していただけます。おかげで体重も4kg減りました。
バキバキってやってもらいたい人、指圧してもらいたい人は正直物足りないと言うかも知れませんが、痛みを根本的に改善したい人にはオススメ致します。
仕事関係で肘が痛み出しました。
腱鞘炎ということで、接骨院や、整形外科行ったけど、電気はできないと言われ、ガッカリしたところ詳しい方に聞いてみたり、自分で検索したら、あったか堂さんに出会えました!
本日で3回目ですが、毎日欠かさずストレッチやったら段々治ってきて、もうすぐストレッチやる必要がなくなるレベルまできています。
更に食の改善も必要ですよという、食の大切さも教わりました。
今若いからこそ、しっかり改善、対策、見直しをしていこうと思いました!
また宜しくお願い致します!
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
腰痛
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、ダイエット
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
ストレッチはしている間は体が軽かったけど、腰痛になってから出来なくなった。筋トレは違う箇所のケガが増えた(筋トレは継続しないと元に戻る)ウォーキングは体が軽くなった(こり固まった体がほぐれた)ダイエットは体が軽くなった。
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
今回、腰をやってから普通の生活に戻るまでがとても早かった。自分の体の弱点をていねいに説明してくださったお陰で改善に向けた行動に取り組みやすかった。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します。
腰痛は一度起きると2,3週間もの間つらい思いをするけど。腰痛の元を改善する方法をていねいに説明してくださりアフタフォローもして頂けました。
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
① どういった「お悩み」があって当院に来られましたか?
腰痛、背中から肩・首・胸の痛み
② その「お悩み」を解決するために、これまでどのような治療(施術)をされてきましたか?
整骨院、マッサージ、鍼、病院
③ その治療(施術)でどのような効果がありましたか?
1時的には良くなったようで、もしばらく経つとまた同じ
④ 当サロンでの「カウンセリング」や「施術」を受けて、どのような変化がありましたか?お気持ちやご感想をお聞かせ下さい。
3度目ぐらいから体が楽になっていきました。食事の指導も受け食いしばりからくる首頭の痛みが嘘のように消えました。うつぶせ寝しか出来なかったのが、仰向けで寝れるようになり、目覚めた時の腰の痛みもなくなりました。
⑤ あなたと同じような「お悩み」の皆さまへメッセージをお願い致します
日々の心がけ、筋トレ。頑張れば体軽やかな生活を送れますヨ!
※ 個人の感想であり、効果や成果を保証するものではありません。
姫路整体サロンあったか堂 院長の白井です。この度はホームページをご覧いただきありがとうございます。
あなたがこのホームページをここまでご覧になっているということは、慢性的な腰痛やヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛あるいは膝痛… etc.で悩まれ、自分がしたい事をできずに苦しまれているのだと思います。
当店では、
を説明してから施術に入っていきます。もちろん 「セルフトレーニング」のやり方についても詳しく説明致します。
施術を受けられたすべての皆様に『来て良かった』と言われるよう、全力で施術させて頂きます。
今までどこに行っても効果を感じられなかった方、その場では良くなるけどすぐ元に戻ってしまう方、緩和するのをあきらめてしまったご家族をお持ちの方、是非ご相談下さい。
あなたには3つの道があります。
どの道を選ぶかはあなたの自由です。よく考えてください。
あなたの答えが「いいえ!」なら、当店にご相談ください!
施術中は電話に応対することができません。
留守番電話にお名前と電話番号をお知らせください。
必ず折り返し連絡いたします。
LINEおよびメール予約は、24時間年中無休で承っております。
完全予約制のため、事前にご予約をお願いしております。
〒672-8023
兵庫県姫路市白浜町乙394-3
山陽電車白浜の宮駅から徒歩3分
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午前 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
■営業時間:8:30~20:00
■電話予約:8:00~19:00
■ネット予約:24時間受付
不定休(下記カレンダー参照)
姫路整体サロンあったか堂_内観 - Spherical Image - RICOH THETA
姫路市飾磨のK.N.様
腰に不安のある方は早めに白井先生に診てもらった方が良いと思います。
姫路市北原のD.M.様
うつぶせ寝しか出来なかったのが、仰向けで寝れるようになり、目覚めた時の腰の痛みもなくなりました。
姫路市白浜町のN.T.様
今までとは違いその場しのぎではないことが最初に感じました。