2025年– date –
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痛みの考え方
「神経が挟まれているから痛い」は本当か?
脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛——これらの診断を受けた時、多くの方が「神経が挟まれているから痛い」と説明されます。しかし、この説明には大きな矛盾があ... -
栄養と健康
頭痛・肩こりの意外な原因:栄養バランスの視点から考える体の不調と整体
頭痛、肩こり、顎関節症、腰痛でお悩みの方へ。これらの症状の原因は、意外にも食事の栄養バランスにあるかもしれません。整体施術の効果を最大限に高めるための栄養の... -
身体の使い方
たった一つの習慣が腰痛を改善し、人生を変える
背中の動きから始まる健康の連鎖反応 腰痛の真の原因は痛む場所とは別にあることが多く、私の場合は「背中の動き」でした。自転車通勤で背中の動きを意識することが、腰... -
身体の使い方
腰痛の本当の原因はあなたの日々の動きにあります
姫路整体サロンあったか堂が解説する腰痛の本当の原因と改善法。日常の姿勢や動作が体の連動性を低下させ痛みを引き起こす仕組みと、根本から改善するためのアプローチ... -
身体の使い方
痛みから解放されたいなら知っておくべき真実~マッサージだけでは治らない理由~
この記事を読むことで、慢性的な痛みに対して、マッサージよりも運動療法が推奨されている医学的根拠と、それにも関わらず多くの整体院で運動指導が行われない理由を解... -
身体の使い方
二足歩行の代償 ~腰痛の真の原因と背骨の動きを取り戻す5つの実践法~
腰痛に悩む8割の現代人に必読。魚類から哺乳類を経て人間へと至る脊柱進化の歴史から、なぜ腰痛が起きるのかを解明し、体の連動性を取り戻す効果的な方法を紹介します。... -
痛みの考え方
膝の痛みは軟骨が原因じゃない!?整体師が明かす本当の原因と改善方法
「年だから仕方ない」、「軟骨が擦り減っているから」こうした言葉を、膝の痛みで悩む方々はよく耳にします。実際に、多くの整形外科では、レントゲン検査で軟骨の減少... -
痛みの考え方
驚きの事実:腰痛の85%は原因不明?!
姫路で活躍する整体師が解説。腰痛の85%は画像検査では原因不明と判明。むしろ過度な検査や投薬が症状を悪化させる可能性も。体の連動性を取り戻す新しいアプローチで、... -
身体の使い方
柔軟性より大切な「動きの質」~四足動物から学ぶ人間の身体の本質~
体が柔らかくても痛みがある方、硬くても快適に過ごせる方、その違いはどこにあるのでしょうか?人類の進化と現代の生活様式から、本当の意味での健康的な体づくりにつ... -
痛みの考え方
腰痛・しびれの謎を解く!身体の「連動性」が導く回復のメカニズム
脊柱管狭窄症やヘルニアなどの難治性腰痛に悩む方へ。従来の治療では改善しなかった痛みが、身体の連動性を取り戻すアプローチで改善する理由と、その効果的な治療法を...
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